Inês Gutierrez confessou, recentemente, que não tem estado com vontade de ir treinar, mas decidiu partilhar nas redes sociais o seu plano de treino para as próximas semanas. A figura pública comprometeu-se a fazer o plano 3 vezes por semana e disse que queria partilhar com os seus seguidores para que estes a ajudassem a cumprir o compromisso.
No Instagram, Inês Gutierrez escreveu: “Tenho andado numa fase em que não me apetece mesmo ir treinar, ou porque me deito tarde, ou porque acordo durante a noite, ou porque quero mais 30 minutos na cama de manhã. Não anda fácil! Para todas as pessoas que sentem tudo isto, mas que vão à mesma, estou solidária, nem que seja porque, no final, nos sentimos mais produtivos, mais fits e mais leves!”
A também apresentadora disse ainda: “Não sou especialista em desporto, muito menos PT, sou apenas alguém que já percebeu o bem que lhe faz o exercício físico, ao físico e à cabeça”.
Com a partilha do seu plano de treino, Inês Gutierrez espera motivar os seus seguidores a também se comprometerem a fazer exercício físico regularmente, mesmo que não estejam com vontade. Afinal, como ela própria confessou, “no final, nos sentimos mais produtivos, mais fits e mais leves!”.